Procurando na internet por algumas cheat sheets (aqueles arquivos/figuras com um resumão dos comandos essenciais de algum programa/linguagem) achei uma de Mercurial muito boa, segue o link:
http://blog.edong.net/2009/03/mercurial-cheat-sheet.html
Achei simples e despoluída, procurando por uma de git, vi que até as coisas mais simples podem ser complicadas com uma cheat sheet. =P